Sucos


No calor que está, nada melhor do que sucos não é?
Segue algumas receitas que fiz essa semana!

SUCO 1:

1 manga pequena
1 maracujá
200ml de agua de coco
sementes de cardamomo
1 colher de sopa de farinha de banana verde.

SUCO2:

1 folha de couve
1 limão
4 rodelas de pepino
1 colher de café de gengibre
1 colher de mel

SUCO 3:

100 g de polpa frutas vermelhas
1 colher de sopa de beterraba
1 colher de sopa de maca peruana
1 colher de chá de psillium 
1 colher de cha semente de chia
200ml de agua

SUCO 4:

Meia pera
1 kiwi
meio limão
1colher de  chá de hortelã
semente de  cardamomo
1 colher de sopa de  psillium

SUCO 5:

 1 goiaba
 1 pêssego
 1 colher de chá de semente de chia
 semente de  cardamomo
1 cubo de biomassa de banana verde ( 1 colher de sopa )









 
 
 
 
 
 
 

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