"MOUSSE" DE MARACUJÁ

 
 
Ingredientes:
 
2 bananas congeladas 
1 polpa de maracujá ( a que usei eu fiz em casa, mas pode ser a comprada)
1/2 Polpa de Maracujá.
 
Modo de preparo:
 
 Junte as bananas congelada junto com a polpa de maracujá congelada e coloque  no processador ou liquidificador bata  e finalize com as sementes!
 
 
BANANA
 
 
 
A banana, o quarto alimento mais produzido no mundo é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros, nela encontramos o triptofano,um aminoácido precursor da melatonina, hormônio do sono. Sendo uma ótima pedida para se comer à noite, e esse aminoácido também  ajuda a controlar a compulsão por doces, sendo  uma  ótima opção certeira para quem está de dieta!
 
 
MARACUJÁ
 
 
 O maracujá é uma importantíssima fruta, conhecida pela sua capacidade de agir como um calmante, é rico em vitamina A, C, sódio, ferro, fósforo, fibras, complexo B e cálcio, vitaminas e nutrientes, Ajuda a eliminar as toxinas prejudicam o funcionamento dos órgão e desequilibram o metabolismo.
Fonte: foto banana e maracuja google.
 

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