PÃO DE SEMENTES


INGREDIENTES: 🍞3 ovos. 🍞2 colheres de queijo ralado. 🍞1colher de azeite. 🍞3 colheres de iogurte de kefir( vc pode usar creme de leite ou creme de coco ou nata ). 🍞1 colher de sopa cheia de Biomassa de Banana verde. 🍞1/2 xícara de amendoim cru. 🍞1/2 xícara de avelã. 🍞1/3 de xícara de semente de girassol ... 🍞Metade de 1/3 de xícara de semente de linhaça. 🍞1 colher de psyllium 🍞1 colher de fermento em pó. 

MODO DE PREPARO:🍞Bata todos os ingredientes no liquidificador exceto o fermento. Bata bastante para sair o cheiro do ovo. Em seguida adicione o fermento ( uso da Dr.Otcher) pq ele só cresce no forno) a mistura do liquidificador e coloque em uma forma de bolo inglês untada. Asse em forno pré aquecido. O meu está passando assim que ficar pronto tiro foto! ‪#‎nutrifer‬ ‪#‎nutrifun‬ ‪#‎organizandoadieta‬ ‪#‎vemcomerdireito‬ ‪#‎paodecadadia‬ ‪#‎semconservante‬ ‪#‎cheiodefibra‬

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